Determinazione dei livelli di vitamina D negli atleti per il rischio di lesioni muscoloscheletriche

Secondo quando dichiarato dal Dr. Scott A. Rodeo e colleghi all’American Academy of Orthopeadic Surgeons 2017 Annual Meeting, la vitamina D svolge un ruolo fondamentale nella funzione e nel rafforzamento dei muscoli. I precedenti studi erano rimasti circoscritti principalmente agli effetti derivanti dalle basse concentrazioni di vitamina D in quella parte della popolazione più avanti negli anni; ad oggi, tuttavia, nessuno si era soffermato a considerare quale impatto la vitamina D potesse avere sulle lesioni e sulle funzioni muscolari di quegli atleti a cui sono richieste elevate prestazioni. Per questa ragione il Dr. Rodeo ed i suoi colleghi hanno studiato la potenziale associazione fra i livelli di vitamina D e le lesioni muscolari degli arti inferiori nei migliori giocatori di football partecipanti alla National Football League Scouting Combine, con in media 22 anni e tramite l’ausilio di saggi ematici. Hanno così scoperto come oltre la metà di loro (59%) aveva livelli anormali di vitamina D serica ed oltre l’80% aveva dei livelli di vitamina D considerabili inadeguati (al di sotto della soglia normale di 32 ng/mL). Appropriati livelli di vitamina D sono essenziali per la struttura muscoloscheletrica; di conseguenza delle basse concentrazioni, sia quando dovute a minime esposizioni al sole o anche all’uso di troppa crema solare quando esposti, possono andare ad inficiare sulla prestazioni degli atleti. Un controllo costante dei livelli di vitamina D potrebbe quindi portare ad una identificazione precoce di problemi in certi atleti, evitando una potenziale esposizione al rischio di lesioni ed infortuni. D’altra parte lo studio evidenzia anche come il problema dell’esposizione alla luce solare non sia esclusivo degli atleti professionisti, quanto anche della normale popolazione; le statistiche stimano infatti che oltre il 40% della popolazione dei soli Stati Uniti risulta avere dei livelli insufficienti di vitamina D. Dunque è consigliabile che tutti gli individui tengano sotto controllo i livelli di vitamina D, siano essi atleti professionisti, dilettanti o non lo siano per nulla, così da mantenere una buona condizione muscolare ed ossea in tutte le età.